佛陀為什麼叫我們不要看電視電影及聽音樂？目的是為了要我們能早日修好真正的禪定。
老子一早說過：「五色令人盲目，五音令人耳聾。」聲色會迷亂人心，薰染識田；久之真心就完全被障蔽住，這是內修的經驗之談。所以修行第一步先要學習收視返聽，將心收回來，不再攀緣向外，就是修煉眼睛視而不見，耳朵聽而不聞的功夫。
我自己很久已沒有看電視電影及聽音樂了，當心中閉關謝絕聲色的時候，妄念便少，念佛自然就十分容易得定。
所以真真正正發大心修行想出離生死，就要先對一切死心。電視電影好看、音樂好聽的主要原因，就是心已全部投進去聲音及影像中隨電視電影的人物和劇情而生出喜怒哀樂的情緒，即是心已隨境不斷在轉來轉去了。如果沒有喜怒哀樂的情緒，心已抽離其中，不再隨境轉，劇集電視電影歌曲就不再好看及好聽了。
一天辛勞工作過後，剩下少許寶貴的時間應該用在踏實修行上不斷增長自己的功德及法身慧命，而並非用來看電視電影聽音樂，美其名曰生活上的減壓，其實另一方面在自己菩提路上增壓，而且會越增越大；一種是順流隨波，一種是逆流而上，這是陰陽正反一體兩面的必然道理，有利而必有弊在其中。我只有真實的話，聽起來好像不好聽及有點沉重，但這是實實在在的佛陀言教，在佛誕日獻給各位。
那麼聽佛曲及看佛教錄像可以嗎？聽佛曲及看佛教錄像雖然情緒都一樣會起伏，但是若看過聽過之後如能帶給大家一種鼓勵及積極向道修行的心，那是正面向上的，則可視為一種佛教的方便接引法門。而且佛說的真言陀羅尼有大加持的力量，多聽能消業障；但都要注意佛曲旋律的好壞及主唱人在錄音當時的心念及聲音等問題。假若曲調及主唱人的聲音聽起來都怪怪的及聽的過程中身體產生不舒適的感覺，証明這首佛曲的聲頻音波已在影響著你，還是暫時先關上不聽為宜，之後可找個時候再重聽看看。
但某部份人聽佛曲佛咒身體有不自在甚至有辛苦的感覺，並不一定是佛曲出了什麼問題，更可能是自身業障重或有靈界附體的關係。附體不喜歡聽，你自然身體就不舒服；關了不聽可能就沒事了。種種情況各有不同，並不是千篇一律，都要細加分別的。
有人擔心就連新聞亦不看不聽，世界發生什麼都不知道了。定中能發慧，在定中可以完全清楚知道身內身外一切人事物，就連虱子在地上爬行及談話的聲音都可聽得明瞭無誤，這是歷代高僧告訴我們的修行經驗呢。
妙吉祥古佛聖誕日於紵麻蘭若
