紵麻蘭若

情愛與欲望，實在耽誤了幾多人生的黃金歲月；心隨愛欲，永遠動盪不安；飄搖的心來來去去，時喜時悲，永無終結。

何必天天對著一塊石頭說話。為變了心的人而活得痛苦，倒不如自己保有一顆不變的心，不隨起落而活得更快活，這樣不求自得的平安寧靜就立刻來到了。

請將垂下已久的雙眉再翹起來吧！

重新安排計劃以後的美好人生，好好過以前沒有的快樂修行生活，好好照顧自己。

（談師兄修行話）