紵麻蘭若

在痛苦的世界，自然痛苦的人多；但就算再痛苦，也不要自怨自艾打亂了修行。

猶如靜坐念佛，出現幻境是常情，不執它就是了，一執就亂了方寸。

要時時提醒自己，因為一切都在變化中，是無常不實，再苦都會過去的。

而大目標是修行，無人能阻。

修行在用真心真意而為，可以明修，亦可以暗修，不拘泥在形式上。

有苦正好多念佛，學習觀空這個皮囊，逆境當前正是煉心長德行的時候。

痛苦現在受了它、還了，無債一身輕，將來自然就脫出藩籠，展翅高飛。

（談師兄修行話）