睡夢瑜伽
我們最難突破就是睡中顛倒而不能自主,證明平日妄想仍比較多、對各方面執著仍比較重,唸佛未夠功夫。要訓練自己控制夢境,睡及醒都可自如。
過樸素生活、清淡少食、減少應酬、不看電影電視,對修夢祈夢及操控夢境大有幫助。在日常睡夢中若能操控自如的話,在臨終則容易正念分明、遠離顛倒,往生淨土有望。
(談師兄修行話)
我們最難突破就是睡中顛倒而不能自主,證明平日妄想仍比較多、對各方面執著仍比較重,唸佛未夠功夫。要訓練自己控制夢境,睡及醒都可自如。
過樸素生活、清淡少食、減少應酬、不看電影電視,對修夢祈夢及操控夢境大有幫助。在日常睡夢中若能操控自如的話,在臨終則容易正念分明、遠離顛倒,往生淨土有望。
(談師兄修行話)
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